Aktion

Das können Sie erwarten:

  • Fit in 35 Minuten
  • der perfekte Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
  • effektives Training aller Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • aktives Stoffwechseltraining - der Fitmacher für Ihre Figur
  • effizientes Herz-Kreislauf-Training
  • schnerzfreier und starker Rücken
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems
  • Sport für Ältere
  • Verringerung des Gelenkspiels (weniger Abnutzung)
  • Verdickung der Muskelfasern (schlankeres Erscheinungsbild - Fett benötigt den 4-fachen Raum im Verhältnis zur Muskulatur)
  • Stoffwechselerhöhung (Bau- und Betriebsstoffwechsel)
  • Verbesserung der Vorspannung (bessere Haltung)
  • Aufbau von Skelett (Verbesserung von Osteoporose, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Gesundheitssport - Abnehmen ohne zu hungern

Film "Zirkel"

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